ნაოჭების გასანეიტრალებელი ხუთი ხერხი
საქართველო, თბილისი - 16:10 | 23.09.2015 ნანახია: 2299სახეზე ნაოჭები უცებ არ ჩნდება. ისინი წარმოიქმნებიან არასწორი მოვლის შედეგად: პატარა ხაზები ნელ-ნელა ღრმავდებიან, რომელთა დამალვაც შემდეგ შეუძლებელი ხდება. ახალგაზრდობისა და სილამაზის შესანარჩუნებლად საკმარისია სპეციალისტების რამდენიმე რჩევას დაუჯეროთ.
- ძილი
ძილი _ ეს ბუნებრივი პროფილაქტიკაა ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის. ძილისთვის ყველაზე საუკეთესო დროა საღამოს 9 საათიდან ღამის 2 საათამდე. სწორედ ამ დროს ორგანიზმი მთლიანად აღიდგენს ძალებს. კანის რეგენერაციის პროცესი მხოლოდ ღამით ხდება. სრულფასოვანი ძილის არარსებობის შემთხვევაში კოლაგენის გამომუშავება ირღვევა.
- შეარჩიეთ შესაფერისი თეთრეული და ძილისთვის მოსახერხებელი პოზა
ტოპ-მოდელების ახალგაზრდობის შენარჩუნების საიდუმლო ძალიან მარტივია: მათ უმეტესობას ცხოვრება აბრეშუმის თეთრეულის გარეშე ვერ წარმოუდგენია. აბრეშუმთან კანის ხახუნი მინიმალურია, ამიტომ კანი მნიშვნელოვნად ისვენებს და არ ტრავმირდება. თუ აბრეშუმი თქვენთვის წარმოუდგენელი ფუფუნებაა, შეგიძლიათ ის ატლასით შეცვალოთ, ან მხოლოდ აბრეშუმის ბალიშისპირით დაკმაყოფილდეთ.
მნიშვნელოვანია წოლის პოზაც. ხანგრძლივი ძილი მუცელზე ან გვერდზე ნაოჭების ფორმირებას იწვევს, ამიტომ შეეცადეთ, ზურგზე დაწვეთ.
- მენიუში ჩართეთ ცხიმიანი თევზი
თქვენთვის, ალბათ, ცნობილია მჟავა ომეგა 3-ის სასარგებლო თვისებების შესახებ. დარწმუნდით რომ თქვენს რაციონში შედის ორაგული, ვირთევზა და პალტუსი. სწორედ თევზის ეს სახეობები შეიცავს მჟავა ომეგა 3-ს, რომელიც აფერხებს ნაოჭების წარმოქმნას.
- თქვენი კანი გაამდიდრეთ С ვიტამინით
თქვენს მენიუში აუცილებლად უნდა იყოს ბოსტნეული და ხილი, რომლებიც С ვიტამინს შეიცავს. შეარჩიეთ კოსმეტიკური პროდუქცია, რომელიც გაჯერებულია С ვიტამინით. ეს ვიტამინი არა მხოლოდ აძლიერებს იმუნიტეტს, არამედ იცავს უჯრედებს ნაადრევი დაბერებისგან და ააქტიურებს კანის რეგენერაციას.
- გამოიყენეთ მხოლოდ ის კოსმეტიკური საშუალებები, რომლებიც შეიცავს ალფა-მჟავას
ზამთარი ოპტიმალური დროა იმისთვის, რომ გამოიყენოთ ის კოსმეტიკური საშუალებები, რომლებიც შეიცავს ალფა-მჟავას. ზამთარში კანს ისე ძლიერად არ აზიანებს ულტრაიისფერი სხივები, როგორც ზაფხულში. მჟავას პილინგი მიმიკური ნაოჭების კორექტირების საუკეთესო მეთოდია და ახალი ნაოჭების გაჩენას აფერხებს.
პოლიტიკა
- კონტრაქცია ნიშნავს „ქართული ოცნების“ ბოლო ჟამს - სოფო ნიჟარაძე
- სახელმწიფო დეპარტამენტის ანგარიშში წერია ტყუილი იმასთან დაკავშირებით, თითქოს გვარამია იყო პოლიტპატიმარი - ირაკლი კობახიძე
- სახელმწიფო დეპარტამენტის ანგარიშში წერია ტყუილი იმასთან დაკავშირებით, თითქოს გვარამია იყო პოლიტპატიმარი - ირაკლი კობახიძე
- სახელმწიფო დეპარტამენტის ანგარიშში წერია ტყუილი იმასთან დაკავშირებით, თითქოს გვარამია იყო პოლიტპატიმარი - ირაკლი კობახიძე
სამართალი
- სკოლებსა და სავაჭრო ცენტრებში რაიმე სახის ასაფეთქებელი ნივთიერება ან მოწყობილობა აღმოჩენილი არ ყოფილა - სუს-ი
- ლაზარე გრიგორიადისის სასამართლოს დასკვნითი სხდომა ისევ გადაიდო
- განსაკუთრებით დიდი ოდენობით ნარკოტიკული საშუალების უკანონოდ შეძენა, შენახვა და გასაღებაში ბრალდებულს 14 წლით თავისუფლების აღკვეთა მიესაჯა
- სუროგაციის ცენტრ BIRTH-ში ტრანსნაციონალური დანაშაულის ფარგლებში საგამოძიებო მოქმედებები ჩატარდა
მსოფლიო
- აშშ-ის სამხედრო დახმარების შეფერხებას, უკრაინაში შედეგები მოჰყვა - იენს სტოლტენბერგი
- თუ უკრაინა დამარცხდება, ჩვენ, ყველა დავმარცხდებით - ბრიტანეთი და საფრანგეთი მოკავშირეებს მოუწოდებენ მეტი გააკეთონ უკრაინის დახმარებისთვის
- ჩვენ არ გვჯერა, რომ რაფაჰში შესვლა კარგი იდეაა, სხვა გზებიც არსებობს ამ საფრთხის შესაჩერებლად - ჯონ კირბი
- “ისლამური სახელმწიფო“, რომელმაც მოსკოვში მომხდარ ტერაქტზე პასუხისმგებლობა აიღო, თავდასხმებს საფრანგეთშიც გეგმავდა - ემანუელ მაკრონი
კონფლიქტები
- ოკუპირებულ აფხაზეთში მი-24 ჩამოვარდა
- ოკუპირებული აფხაზეთის ე.წ. პარლამენტმა ბიჭვინთის სახელმწიფო აგარაკის რუსეთისთვის გადაცემის შესახებ შეთანხმება დაამტკიცა
- რუსეთის საოკუპაციო ძალების მიერ უკანონოდ დაკავებული ლევან პეტრიაშვილი თავისუფალია - სუს-ი
- რუსეთის საოკუპაციო ძალების მიერ უკანონოდ დაკავებული მევლუდ ლაღოშვილი თავისუფალია - სუს-ი
ბიზნესი
- „თეგეტა მოტორსის“ სპეციალური შეთავაზება VARTA-ს, EXIDE-ისა და ENERGIZER-ის აკუმულატორებზე
- 30%-იანი ქეშბექი Petlas-ის საბურავებზე - შეთავაზებები „თეგეტა მოტორსისგან“
- „თეგეტა“ გარემოსდაცვით ღონისძიებას - „დედამიწის დღე 2024-ს“ შეუერთდა
- „თეგეტა მოტორსში“ Energizer-ის ბრენდის აკუმულატორებზე სპეციალური შეთავაზებები მოქმედებს
სპორტი
- 26 მარტს, საქართველო-საბერძნეთის მატჩის ნახვა რესპუბლიკის მოედანზე, დიდ ეკრანზეც იქნება შესაძლებელი
- საქართველო - საბერძნეთის მატჩის ბილეთების გაყიდვა 23 მარტიდან დაიწყება
- საქართველო-ლუქსემბურგის მატჩის ნახვა რესპუბლიკის მოედანზე, დიდ ეკრანზეც იქნება შესაძლებელი, მოეწყობა სპეციალური ფანზონა
- The Guardian-მა უეფა-ს პრეზიდენტობის კანდიდატთა შორის ლევან კობიაშვილიც დაასახელა